我院组织开展“525，我爱我”主题心理健康教育活动

在25个全国大学生心理健康日来临之际，为引导学生关爱自我、温暖自我、接纳自我，增强应对挫折的能力，电气与信息工程学院开展以“525，我爱我”为主题的心理健康教育活动。

活动中，主持人从常见的心理问题切入，用生动鲜活的事例解析心理健康状态的标准及具体评价因素。并与现场学生一同实践“情绪轮盘”“深呼吸放松法”“蝴蝶拍”等调节心态，维护心理健康的方法，帮助同学们减少负面情绪，培养积极心态。