为深入贯彻执行《高等学校体育工作基本标准》、《国家学生体质健康标准》、《“健康中国2030”规划纲要》等文件精神，促进学生“走下网络、走出宿舍、走向操场”，养成良好的自主体育锻炼习惯，推动学生在体育锻炼中享受乐趣、增强体质、锤炼意志、健全人格，本学期将继续开展校园课外阳光健康跑活动，具体安排如下。

一、参与对象

2024、2025级本科生。

二、活动地点

校区的运动区域和校内主要道路。

三、时间安排

2026年3月9日至2026年6月28日（共16周），每天5:30-22:30。最后一次上传跑步数据的截止时间为2026年6月28日22:30。

四、跑步模式

我校选择计分跑--顺序跑模式。点击【开始跑步】后，系统随机生成标有序号的5个感应点位，参加跑步的学生需要按照1-2-3-4-5的顺序依次经过点位。经过1号点位时，2号点位亮起，以此类推。抵达1号点位后(绿色√表示该点位已被感应），如提前达到3号点位而未经过2号点位，则本次跑步成绩无效。

五、基本要求

（一）记分规则与认定

（二）其他激励措施

对本学期所有参与“校园阳光健康跑”活动的男、女学生跑步总里程排名全校前10者，颁发“黑龙江工程学院校园课外阳光健康跑先进个人”荣誉证书。

（三）有效速度、距离要求

1.有效速度

男生每公里配速为3分00秒至20分00秒，女生每公里配速为3分00秒至20分00秒。跑步完成时间不得超过或少于正常值范围，否则系统将默认为无效。

2.有效距离

每次参与“校园阳光健康跑”的里程数，男生不少于1.5公里，女生不少于1公里。如少于规定里程，本次跑步活动将不计入成绩；如达到规定里程，男生成绩计入1.5公里，女生成绩计入1公里。超出规定部分的里程，不计入成绩，但计入总里程排行榜。

六、注意事项

1.手机电量和内存注意：请注意手机电量是否充足，低于30%电量有可能会被系统抹除成绩记录；手机内存过低者请清除内存再行跑步。

2.代跑识别：经常更换手机登录，导致手机IP地址异常，将被识别为更换手机代跑。

3.作弊识别：不得替他人代跑，跑步过程中不得使用任何代步工具。作弊行为一经查实，跑步成绩记0分。

七、安全提示

1.请同学们在参与“校园阳光健康跑”活动时，注意自身安全,根据自己的身体条件、天气情况和课程安排，合理安排活动项目和时间，尽量避开上下课的高峰期，不要在饭后30分钟内跑步，也不要在晚上22:30之后跑步。

2.在跑步的过程中，请同学们务必遵守校内有关的安全规定，注意校园内的来往车辆，确保人身安全。合理确定跑步路线，尽量减少穿越主干道的次数，尽量避开车辆较多的路段，晚上不要独自去校园内较为偏僻或光照条件不佳的地方跑步。跑步过程中如有身体不适，请停止跑步，并向附近人员求助或拨打120急救电话。

八、“运动世界校园”APP使用流程

（一）下载

可以通过手机应用市场搜索【运动世界校园】进行下载；若应用市场无法下载，可先下载【应用宝】，在应用宝内搜索下载；或扫描下方二维码下载。

（二）注册

首次使用→选择创建账号→输入手机号→接收验证码后→输入自定密码

1.选择学校，输入学号及姓名进行【校验】

2.校验后会自动跳出院系、班级、性别、入学年份等信息；核对信息无误或将缺少信息补全后点击【完成】

（三）开始跑步

我校选择计分跑--顺序跑模式，APP操作指南详见附件。

九、问题反馈

学生可通过手机APP及时查询自己相关的阳光健康跑信息，如对成绩记录、软件使用等有疑问，可以通过以下方式咨询：“APP－我的－联系客服”。

附件1：运动世界校园学生版操作指南

               教务处  体育教研部

                                             2026年3月6日