3月25日，学生心理健康教育与咨询中心指导大学生心理健康协会联合校团委、校学生会开展了“3・25善爱自我・向阳成长”心理健康游园会活动，本次活动推广力度空前，参与人数创下近年新高，全程近200名学子积极参与，在趣味互动、暖心陪伴中完成一场治愈心灵的成长之旅，并获得“心理健康之星”称号。近30名学生心理骨干全程护航，充分发挥朋辈心理助人作用，用贴心服务、耐心引导，让每一位参与者都能沉浸式感受心灵温暖，收获成长力量。

善爱自己站聚焦自我接纳与自我关怀的理念，开设“闪闪发光的我”与“爱自己的专属计划”活动，引导同学们认同自我、关爱自我。活动现场，同学们静下心回顾成长历程，认真写下自身闪光点、骄傲成就，用笔尖书写对自己的认可与关怀；在爱自己计划环节，大家用心规划每日、每周、每月的悦己小事，用实际行动践行自我关怀。大家不仅学会了欣赏独一无二的自己，更树立了善待自己、关爱自我的意识，深刻懂得了爱自己的重要意义。

关爱他人站以善意传递、朋辈互助为核心，打造暖心漂流瓶和解忧盲盒两项活动，让温暖在校园里肆意流淌。在暖心漂流瓶环节，同学们在赠与他人祝福与接收他人的关爱的过程中体会陌生人带来的善意与温暖、中、感受爱与被爱的美好。在解忧盲盒活动中，大家勇敢写下内心烦恼，也用心为他人排忧解难，用真诚的话语安慰困惑、给出建议，在匿名互助中拉近彼此的心。同学们全程沉浸其中、用心体验，在传递温暖的同时收获感动，既学会了关爱他人、共情陪伴，也感受到了朋辈互助的强大力量，进一步提升了呵护生命与关爱他人的能力，让爱与关怀在校园中洋溢。

关注健康站创新融合AI互动、情绪宣泄等活动形式，开设健康头脑风暴与打破亚健康两项兼顾趣味性与实效性活动。健康头脑风暴环节借助AI工具生成各类心理健康情景题，助力同学们开启头脑风暴，探索学业压力、情绪烦躁等问题的调适方法。打破亚健康活动帮助同学们有效宣泄的方式释放不良情绪，告别身心疲惫。本次活动吸引大家积极参与互动，释放压力与消极情绪，提升了心理健康意识，树立起身心同护的科学健康观念。

此届心理健康游园会首次采用三个活动站点联动的新颖形式、开展内容丰富、意义深远的心理健康活动，不仅让同学们在温暖愉悦的氛围中增强了关爱身心健康的意识，也充分锻炼了我校学生心理骨干的朋辈心理工作能力与服务意识，用朋辈力量守护同学们的心灵成长。

第十九届活动月期间，大学生心理健康协会将持续联合各学生组织积极参与各项心理健康活动，通过实践锻炼朋辈互助能力，用贴心细致的服务来营造积极健康的校园心理氛围，为我校学生心理健康成长贡献坚实的朋辈力量来守护学子心灵，助力每一位同学善爱自我、向阳成长。