为深入落实《“健康中国2030”规划纲要》《关于全面推进健康学校建设的指导意见》及省教育厅“3・25善爱我”主题心理健康教育活动相关文件精神,紧扣我校第十九届心理健康教育活动月“五育润心促健康,全员育心助成长”主题,深化“健康第一,身心同育”“五育融合,多维润心”活动理念,着力培养学生心理骨干积极健康的心理状态与专业朋辈心理工作能力,学生心理健康教育与咨询中心联合校团委携手共建协同育人阵地,特邀哈尔滨学院音乐与舞蹈学院音乐赋能师生团队倾情助力,于3月25日下午在团委学生活动多功能厅开展第一届“活出心花怒放的人生”心理赋能系列活动——学生心理骨干赋能专场团体心理辅导,近百名校级学生组织干部、大学生心理健康协会骨干参与本次沉浸式心理赋能体验,为校园心理育人工作注入全新活力。

作为我校本届心理健康教育活动月学校层面的全新特色活动,第一届“活出心花怒放的人生”心理赋能系列活动是学校心理育人工作的创新探索,本次学生心理骨干赋能专场更是将学生心理骨干心理工作能力提升培训与团体鼓圈艺术赋能活动深度融合,同步推进“3・25善爱我”心理主题日宣传教育活动走深走实,既贴合活动月“数字赋能、精准育人”“季度闭环、危机前置”的整体思路,又通过音乐疗愈的新颖形式实现心理疗愈与能力培养的双向赋能,全方位夯实朋辈心理互助阵地,助力构建“教师引导、学生主体、朋辈互助”的全员育心格局。

活动现场,哈尔滨学院音乐与舞蹈学院师生团队王宇老师以鼓为核心载体,依托积极心理学、音乐治疗理论与团体动力学核心理念,为学生心理骨干打造了一场无门槛、沉浸式的团体鼓圈艺术赋能体验。从身体放松律动、休止控制训练的基础热身,到音乐疗愈初体验、团体鼓圈互动的深度参与,再到自我关怀反馈的情感梳理,各环节层层递进、设计精巧,通过听觉、触觉、躯体运动的多通道刺激,让现场骨干在愉悦的节奏共鸣中放下拘谨、敞开心扉,在鼓点的交织共鸣中觉察自我情绪、释放学业与工作压力。活动全程遵循“不评判、不比较、不限技巧”的原则,鼓励大家随心敲击、自由表达,在鼓圈的节奏共鸣中感受团体的温暖与力量,在互动体验中收获实用的心理助人方法与朋辈沟通技能,真正践行了“活出心花怒放的人生”的积极心理内核。

本次专场活动是黑龙江工程学院学生心理健康教育与咨询中心与哈尔滨学院音乐与舞蹈学院协同育人的一次成功实践,双方发挥各自专业优势,实现了心理育人与艺术赋能的跨界融合、合作双赢,既为我校心理育人工作探索了全新形式,也让音乐疗愈的独特魅力成为滋养学生心灵的重要载体。参与活动的学生心理骨干纷纷表示,本次活动不仅有效调节了身心状态、缓解了自身压力,更学到了可落地、可实践的朋辈心理辅导技巧,为今后更好地开展班级、宿舍朋辈心理互助工作蓄电赋能,也将以更积极、更饱满的状态带动身边同学关注心理健康,共同营造温暖向上的校园心理氛围。

作为我校首届特色心理赋能活动,“活出心花怒放的人生”心理赋能系列活动将持续发力。本届心理健康教育活动月期间,学生心理健康教育与咨询中心将继续联合校团委、体育教研部等部门及各学院,陆续开展师生共读式阅读疗愈工作坊、面向全校学生的团体鼓圈艺术赋能活动、辅导员鼓圈赋能专场团体心理辅导等多元化活动,以更创新、更专业、更贴合师生需求的形式,全方位落实“五育并举”心理育人要求,让每一位黑工程师生都能在心理赋能中缓解压力、悦纳自我、唤醒内在幸福力与心理韧性,真正活出心花怒放的人生,以健康、积极的心态奔赴美好未来!